Pasakysiu taip sudu kruva tie visi psicholigai.is patirties pasakysiu.ok nueini pasneki pabendrauji pradedi jaustis ale gerai.bet iseini vaikstai po miesta ir pyst sutinki drauga.o tas draugas sako va *** vakar tu zinai staciau uz kazka ir pyst belekiek laimejau.o tu gi nesigirsi gi visam pasauliui kad tau chujova ir vaikstai pas psichologa.ir ka *** jei draugui pasiseke nubkurva einu pastatyt gal ir man pasiseks.te vel algos nera.vel pas psichologa vel smegenu plovimas.gerai kita istorija na ok atrodo jau jau baigi isprest problema su losimu ogi paima tave paveja kitos problemos gi kai losdavai viska praloses esi ir dar prisiskolines is giminiu draugu.greituju kreditu ir t.t.ir visi tave spaudzia kada bus skola o pas tave kisenei 100€ *** padarysiu tapeteli ir grazinsiu bent dali pyst paejo tapetas ar nesvarbu vienetinis.tu jau 500€ *** galvoju dar keliis dienos jau 1000€ atrodo vienam jau gali grazint pamirati jau kad ir pas psichologa reik eit jau tu vel jauties dievu.pora vakaru bam apskritas nulis.ir ka kas kaltas ? Tik pats esi kaltas prisisvaiges kad baivesi juodas periodas.o kad jis tesesi tai net nei sekundes nepagalvoji.tai taip kad zmones zinau kokem buvau schude ir niekas man nepadejo jokie psichologai anonimines kalbos ir visokie draudimai.kai prarandi viska seima gimines draugus ir pats save prarandi.tai arba tu suprasi kad esi gyvas lavonas.arba kaip as pradesi gyvenima is naujo.nzn ar as sakykim pasveikau bet tuoj bus 8menesiai kai neesu buves kontorai ar states internetu.
Saunuolis. Bet jeigu praejo 8 men. nuo paskutines stafkes, o vis patikrini si puslapi, tai dar nepasveikai. Sad, but true.. Visi cia serga, tik skiriasi stadijos, vieni pripazista, kiti vis sau meluoja.
Taip pat vienas žymiausių ir daugiausiai pasiekusių Lietuvos psichoterapeutų yra sakęs, kad Lietuvoje nėra psichoterapeutų parengtų dirbti su šia priklausomybe. Tai buvo prieš maždaug keturis metus, galbūt kas pasikeitė.
Lazybos kaip antras atskiras gyvenimas - atsibundu nakti, dairausi i live ka gero pagavus, ryte pries darba viena ranka skutuosi kita ranka narsau pasiuloje, sededamas ofise darbe galvoju puse dienos apie vakaro statymus. tam ir nenaudoju internete telefonu, nes paprasciausiai nesusilaikyciau ir losciau visa darbo diena... baisus toks gyvenimas!
Tikrai nereikia kasdien tikrinti pasiulos ir t.t. Darykis savaiteje kelias dienas pvz pirmadieni ir ketvirtadieni laisvus, kai visiskai neziuri i lazybu pasiula ar kuo ten uzsiemi ir viskas manau bus paprasciau. Prijunk papildomu veiklu kas leistu pamirsti lazybas, paskaityk keleta knygu kaip didziausi pasaulio “gambleriai-lazybtojai” deliojasi savo mintis, ka jie daro ir t.t. jau nebekalbu apie sirdis plakima kuris pas juos daug stipresnis n kartu nei iprasto zmogaus. Pasiziurek filmu.. Sekmes.
Jeigu jau statai, tai statyk pagal savo galimybes, ir visada pamastytk ne kiek laimesi, o ir kiek gali pralosi. Jeigu bus skausminga, tai gal geriau statyk maziau ar isvis nestatyk.
Geriausias patarimas koki esu girdejes is prasilosusio losejo, kad jis susiras antra darba ir ka pralose, jis viska dabar uzdirbs 😁 Juokas juokais, bet uzimtumas manau yra viena is iseiciu, nes kai neturi darbo ar pajamu, prasideda galvojimas kaip cia lengvai praturteti 😁
Didziausia beda su azartiniais zaidimais yra zmoniu godumas. Kitas dalykas kad apie 95 proc tiesiog nemoka matematikos ir tikimybiu teorijos, ir tu nelabai ju jau ismokysi, nes juos tiesiog valdo azartas, noras greitai praturteti ir t.t.
Jeigu jau statai, tai statyk pagal savo galimybes, ir visada pamastytk ne kiek laimesi, o ir kiek gali pralosi. Jeigu bus skausminga, tai gal geriau statyk maziau ar isvis nestatyk.
Geriausias patarimas koki esu girdejes is prasilosusio losejo, kad jis susiras antra darba ir ka pralose, jis viska dabar uzdirbs 😁 Juokas juokais, bet uzimtumas manau yra viena is iseiciu, nes kai neturi darbo ar pajamu, prasideda galvojimas kaip cia lengvai praturteti 😁
Pagrindinis dalykas reikia žinot kaip kažkas ir sakė kiek gali pralost, kad nekenktų gyvenimo kokybei. Aišku lengva čia sakyt, nes ir man yra buvę atvejų kaip nesivaldziau.
Visiems yra buve tokiu atveju, o ypac kai visokie “tipsteriai” ir t.t. sugundo su ale geru statymu, ale fiksu tada ir prasideda. viskas turi buti su saiku. su tam tikra leidziama suma, bet po keliu tokiu nudegimu dauguma zmoniu tai pradeda suprast. kaikurie su mazesne suma, kaikurie deja bet su daug didesnem (jei ir tada susipranta).
Tai cia totalus godumas... jei tu ramiai negali uzmigt kai tavo statymas pralosia ir be savos info lendi kitur, arba pats is galvos istraukes, gali kaltint tik save, o ne lazybu pasauli. cia kiti dalykai jau... is tavo raslevos supratau viena, lazybos tikrai ne tau, geriau nebestatyk😁
Turbut dar reiktu atsisakyt draugu loseju ir zmoniu, kurie daznai giriasi, nes neretai jie paskatina kitus losti su savo istorijom, kaip jiems gerai sekasi ir panasiai.
Kad nugalet potrauki azartiniams žaidimams verta suvokt iš kur tas potraukis atsiranda. Pas lošeja kuris daro statymus organizme prasideda hemijos reakcijos, kai laimi kunas pagamina dofamina, o kai pralaimi gaminasi tokie hormonai kaip adrenalin ir kortizol. Ir butent šiu hormonu kokteilis padaro pikta darba.
Stiprus potraukis statymams auga butent tada kai po eiles nesekmiu ateina laimejimas, nes su kiek vienu pralaimejimu lukesčiai mažeja ir netiketas laimejimas pagamina dar didesne doze neiromediatoriu, del ko atsiranda priklausomybe ant heminio ligio. Ir visa šita procesa galutinai damuša pasamones signalai, tokie kaip „aš žinau“, „aš galiu itakot rezultata“.
Visiems labos paros laiko!
Kad nugalet potrauki azartiniams žaidimams verta suvokt iš kur tas potraukis atsiranda. Pas lošeja kuris daro statymus organizme prasideda hemijos reakcijos, kai laimi kunas pagamina dofamina, o kai pralaimi gaminasi tokie hormonai kaip adrenalin ir kortizol. Ir butent šiu hormonu kokteilis padaro pikta darba.
Stiprus potraukis statymams auga butent tada kai po eiles nesekmiu ateina laimejimas, nes su kiek vienu pralaimejimu lukesčiai mažeja ir netiketas laimejimas pagamina dar didesne doze neiromediatoriu, del ko atsiranda priklausomybe ant heminio ligio. Ir visa šita procesa galutinai damuša pasamones signalai, tokie kaip „aš žinau“, „aš galiu itakot rezultata“.